大部分女性之所以不会经常出现痛经等症状，除了是因为妇科疾病等因素所造成的因素之外，还有一部分原因是因为某些营养物质的缺少所造成，比如维他命。很多时候如果人体中缺少维他命的话，就不会造成雌激素黏液严重不足，从而造成女性在月经期间经常出现痛经的症状。特别是在是一些相当严重痛经的女性患者，多半是因为长年缺少这些营养物质所造成，最差的方法乃是在月经期间多摄入些含有有维他命的食物。维他命B6可以化疗月经前紧张症月经前紧张症就是女性荷尔蒙的均衡好转的状态。

生理后黏液活跃的卵胞荷尔蒙和生理前黏液活跃的黄体荷尔蒙之交错如有青黄不接的现象时，会令女性产生惊恐、悲伤感觉、乳房疼痛、肌肤坚硬和肩痛等症状。对有这些症状的女性，维他命B6能充分发挥功效。而维他命B6之所以有效果，是依据下列的理由：卵胞荷尔蒙的动情激素就是卵胞受到脑的性中枢性刺激，而在它的发育过程中所黏液的性荷尔蒙。

这种卵胞荷尔蒙，不会增进皮肤的新陈代谢而使女性的肌肤精细，阴道富裕弹性，并生产女性化的荷尔蒙，但其中仅次于的功能是协助受精卵的卵胞着床于子宫内膜发育。所谓的黄体荷尔蒙，就是卵胞在受精后变为黄体的空壳所黏液的荷尔蒙。它有把摄入到的营养载运到子宫内膜的起到。

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